وبلاگ من

هنر آشپزی
  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

اشتباهات رایج آرایشی که باعث پیری پوست می‌شود

10 آذر 1400 توسط delta mod

اشتباهات آرایشی رایجی که به‌طور معمول سهوا رخ می‌دهند، باعث می‌شوند تا پوست آسیب ببیند. به‌طور کلی پوست جزو اندام‌هایی است که به عنوان اولین سد دفاعی، می‌تواند از بدن در مقابل ورود میکروب‌ها و آلودگی‌ها جلوگیری کند.

گاهی اوقات افراد تصور می‌کنند که با خرید لوازم آرایشی گران‌قیمت، می‌توانند سلامت پوست خود را تضمین کنند. اما باید درنظر داشت که برای داشتن پوستی شفاف و سالم نیاز است که علاوه بر خرید لوازم آرایشی با کیفیت، از اشتباهات رایج آرایشی نیز دوری کرد. در این مطلب از مجله دلتا این نکات را بررسی می‌کنیم.

اشتباهات رایج آرایشی
استفاده بیش از حد از کرم پودر
اولین مورد از اشتباهات رایج آرایشی، استفاده بیش از اندازه از پنکک یا کرم پودر است. اگر از این کرم‌ها بیش از اندازه استفاده شود، باعث می‌شود بر روی پوست چین و چروک‌های ریزی ایجاد شود که نشان‌دهنده پیری پوست است. درنظر داشته باشید که چربی روی پوست نیز نمی‌تواند تاییدکننده این موضوع باشد که می‌توانید به هر اندازه که می‌خواهید از کرم پودر استفاده کنید. زیرا در این صورت نیز آرایش بسیار سنگین و غیرطبیعی نشان داده می‌شود.

استفاده بیش از حد از لایه‌بردارها
دومین مورد از اشتباهات آرایشی رایج خانم‌ها، استفاده بی‌رویه از اسکراب‌ها است. اسکراب‌ها باعث می‌شوند سلول‌های مرده پوست به راحتی جدا شده و منافذ پوست باز شود. در این صورت امکان تنفس برای پوست مهیا می‌شود. اما استفاده بیش‌ازحد از این اسکراب‌ها می‌تواند به پوست آسیب‌ زده و آن را بیش از حد خشک کند. خشک شدن پوست نیز باعث می‌شود خطوط ریز و چین و چروک‌های بیشتری روی پوست ایجاد شود.

 

عدم استفاده از ضد آفتاب از اشتباهات رایج آرایشی
سومین مورد از این اشتباهات، به عدم استفاده از ضد آفتاب مناسب در فصل گرما و مخصوصا تابستان مربوط می‌شود. بسیاری از خانم‌ها تصور می‌کنند که با استفاده از کرم پودر و پنکک می‌توانند مانع از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های آفتاب به پوست شوند.

استفاده نادرست از لیف و دستمال مرطوب
چهارمین مورد از اشتباهات رایج آرایشی، شیوه پاک کردن غلط آرایش است. پوست یک اندام حساس است و به هیچ‌وجه برای پاک کردن آن نباید پوست را سایید. پاک کردن ملایم پوست و استفاده از دستمال مرطوب برای تمیز کردن پوست کفایت می‌کند.

استفاده از براش‌های کثیف و قدیمی
پنجمین مورد به آلوده بودن براش‌های قدیمی مربوط می‌شود. براش‌های قدیمی علاوه بر اینکه به درستی بر روی پوست قرار نمی‌گیرند و مواد آرایشی را خوب پخش نمی‌کنند، می‌توانند منبع آلودگی نیز باشند. استفاده از این براش‌ها می‌تواند باعث ایجاد حساسیت، التهاب و آکنه پوستی شود. از این رو شستن براش‌های آرایشی به صورت منظم امری مهم است.

 

استفاده از مواد آرایشی معطر
ششمین مورد از اشتباهات رایج آرایشی این است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند که با عطر زدن زیاد، دیگران را بیشتر به سوی خود جلب می‌کنند. علاوه بر اینکه این مواد معطر می‌توانند باعث ایجاد حساسیت بر روی پوست شوند، موجب اذیت و آزار اطرافیان نیز خواهد شد. تلاش کنید که لوازم آرایشی شما فاقد مواد معطر باشد.

آرایش غلیظ و سنگین از اشتباهات رایج آرایشی
مهم‌ترین نکته از اشتباهات رایج آرایشی، گریم و آرایش زیاد و سنگین پوست است. درنظر داشته باشید که پوست برای ترمیم و بازسازی خود نیاز به تنفس دارد. اگر منافذ پوستی توسط مواد آرایشی مسدود شده باشد، امکان رشد قارچ‌ها و ایجاد آکنه بر روی پوست وجود دارد.

 

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب ۶ تکنیک آرایشی برای جوان به نظر رسیدن را بخوانید.

 

 نظر دهید »

۴ راه درمان خانگی جوش‌های بینی

10 آذر 1400 توسط delta mod

جوش‌های چرکی و یا جوش‌های سرسیاه روی بینی به هیچ وجه قابل تحمل نیستند. به خصوص وقتی درست قبل از یک قرار یا جلسه مهم روی صورت سبز شوند. اینجاست که یک روش درمانی و نسخه فوری لازم است.

این نوع جوش‌ها در وسط صورت بوده و بسیار قابل توجه‌ هستند. بعضی افراد ناخواسته باعث زیاد شدن آن‌ها می‌شوند و راهی را برای درمان جوش روی بینی نمی‌دانند. اگر شما هم جز این افراد هستید این مطلب از مجله دلتا می‌تواند به شما کمک کند.

علت جوش زدن روی بینی چیست؟
دلایل متعددی وجود دارد، که باعث جوش زدن روی بینی می‌شود. تغذیه ضعیف، آلودگی، تغییرات هورمونی، بهداشت نامناسب و عوامل ژنتیکی از این دلایل هستند.

چهار راه درمان خانگی جوش‌های بینی
بخور بابونه و رزماری
اولین درمان خانگی برای از بین رفتن جوش های روی بینی، یک حمام بخار خوب است. این کار مانند یک دارویی عمل می‌کند که منافذ پوست را باز می‌کند و باعث می‌شود اعمال مواد دارویی پس از آن به‌طور مستقیم به پوست شما دسترسی پیدا کند. بابونه، یک ضدالتهاب است. این در صورتی است که رزماری می‌تواند عفونت را درمان کند و ترکیب آن‌ها در بخار حمام، می‌تواند تاثیر به‌سزایی داشته باشد. ایده خوبی است اگر این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.

 

درمان جوش روی بینی با ماسک جوش شیرین
بعد از اینکه منافذ پوست شما، توسط بخار حمام باز شد در بهترین موقعیت هستید تا یک پاک‌کنندگی و لایه‌برداری عمیق روی آن انجام دهید. پیشنهاد می‌شود که از ترکیب جوش شیرین و روغن نارگیل باهم استفاده کنید. زیرا روغن نارگیل پوست شما را تغذیه و مرطوب می‌کند و همینطور جوش‌های روی بینی شما را درمان می‌کند.

 

ژل آلوئه‌ورا و روغن درخت چای
اگر می‌خواهید بینی خود را مرطوب کنید، بدون این‌که چرب شود از ژل آلوئه‌ورا برای این کار استفاده کنید، که رطوبت را در خود حفظ و از پوست شما محافظت می‌کند. روغن درخت چای نیز، به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد باعث درمان جوش‌های روی بینی شما می‌شود.

 

درمان جوش روی بینی با ماسک ذغال و خاک رس
اگر می‌خواهید که از شر جوش‌های روی بینی خود خلاص شوید، به ماسکی نیاز دارید که آلاینده‌ها را از سطح پوست حذف کند و سم‌زدایی انجام دهد. ذغال سنگ و خاک رس بهترین عملکرد را در این زمینه‌ها دارند و خاک رس، به دلیل وجود مواد معدنی سموم را جذب می‌کند. ذغال سنگ نیز یک پاک کننده قوی است و به‌عنوان یک لایه‌بردار هم عمل می‌کند. پس به‌طور حتم ترکیب این دو مواد باهم ترکیب فوق العاده‌ای را برای از بین بردن جوش ایجاد می‌کنند.

 

پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه روتین مراقبت از پوست جوش‌دار که مثل یک معجزه عمل می‌کند را مطالعه کنید.

 نظر دهید »

طرز تهیه یتیمچه کدو بادمجان، بدون گوشت

09 آذر 1400 توسط delta mod

یکی از سبزیجات با ارزش غذایی بالا در آشپزی، کدو سبز است که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها بوده و می‌تواند در کاهش چربی خون و لاغری سودمند باشد.

یتیمچه کدو یکی از انواع یتیمچه‌‌ها‌‌ است که بسیار ساده و خوشمزه تهیه‌‌ می‌شود. شما‌‌ می‌توانید این غذا را برای شام یا ناهار تهیه کنید. در واقع یتیمچه‌‌ها جزء خوراک‌‌های سریع و راحت هستند که نیازی به گوشت ندارند و برای افراد گیاه‌خوار نیز بسیار مناسب هستند. یتیمچه‌‌ها انواع مختلفی دارند و با انواع سبزیجات تهیه‌‌ می‌شوند. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه یتیمچه کدو بادمجان را یاد بگیریم.

مواد لازم
کدو ۴ عدد
بادمجان ۲ عدد
‌‌گوجه‌فرنگی ۴ عدد
پیاز ۲ عدد
سیر ۳ حبه
فلفل دلمه نصف یک عدد
سیب‌زمینی ۱ عدد بزرگ
رب ‌‌گوجه‌فرنگی ۱‌‌ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه یتیمچه کدو بادمجان
مرحله اول
ابتدا کدو‌‌ها را خوب شسته و پوست بگیرید. سپس به صورت مکعبی یا نگینی ریز خرد کنید. بادمجان‌‌ها را پوست بگیرید و مکعبی خرد کنید. بهتر است از بادمجان‌‌های گلخانه‌ای استفاده کنید تا تخم کمتری داشته و شیرین باشد.

مرحله دوم
پیازها را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید و به همراه کمی روغن داخل قابلمه تفت دهید. سپس به آن زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنید و تفت دهید تا بوی ادویه‌‌ها خارج شود. در ادامه سیرهای پوست کنده و پوره‌شده را اضافه کنید و تفت دهید.

مرحله سوم
حالا کدو و بادمجان خردشده را به مواد فوق اضافه کنید و مواد را خوب تفت دهید. در ادامه سیب‌زمینی‌‌ها را پوست بگیرید و مکعبی کنید و به همراه گوجه رنده‌شده و فلفل دلمه خردشده اضافه کنید. همه مواد را خوب تفت دهید و در انتها رب را اضافه نمایید.

مرحله چهارم
وقتی رب را اضافه کردید مواد را خوب هم بزنید تا بوی خامی رب از بین برود و رب خوش‌رنگ شود. در ادامه ۱/۲ پیمانه آب جوش روی مواد بریزید و درب تابه را بگذارید تا سبزیجات با حرارت کم پخته و نرم شوند. بعد از ۱۵ دقیقه چک کنید و اگر نیاز بود مجدد کمی آب اضافه کنید و هم بزنید.

سپس در انتها به دلخواه از کمی آب لیموترش یا آبغوره و کمی نمک استفاده کنید. وقتی یتیمچه کدو خوب غلیظ شد از روی حرارت بردارید و با نان تازه سرو کنید‌‌. می‌توانید به دلخواه با برنج نیز این خوراک خوشمزه را میل کنید.

نکات مهم
افزودن بادمجان و فلفل دلمه اختیاری‌‌ است.
بهتر است مواد را ریز خرد کنید تا زودتر نیز بپزند.

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه املت کاهو یک شام سبک و دلچسب را بخوانید.

 نظر دهید »

کاچی با شیره انگور ، مغذی و پر انرژی

09 آذر 1400 توسط delta mod

کاچی یکی از دسرهای بسیار مقوی ایرانی است که مواد مغذی بسیار زیادی دارد. این دسر خوشمزه در نقاط مختلف کشور با روش‌های مختلف طبخ می‌شود.

کاچی با شیره انگور یا دوشاب یکی از دسرهای سنتی ایرانی فوق‌العاده مقوی و خوشمزه است که برای تقویت عضلات بدن مفید به نظر می‌رسد. این دسر خوشمزه که قرار است با شیره انگور تهیه شود خواص آن را چندین برابر می‌کند، زیرا باعث تقویت استخوان‌‌‌ها‌‌ می‌شود. همچنین برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند نیز مناسب و انرژی‌زا است. اما دقت کنید کالری کاچی بالاست و به همین دلیل کسانی که در رژیم غذایی هستند باید در خوردن آن زیاده‌روی نکنند. با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم
آرد ۱ پیمانه و ۲ قاشق غذاخوری
شکر ۱ پیمانه
شیره انگور ۱/۲ پیمانه
عرق هل ۱/۲ پیمانه
روغن جامد یا کره ۱۵۰ گرم
روغن مایع ۳ قاشق غذاخوری
پودر هل نوک قاشق چای‌خوری
پودر دارچین نوک قاشق چای‌خوری
گردو چرخ‌شده ۳ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده غلیظ به مقدار لازم
آب ۵ الی ۶ پیمانه
پودر پسته و بادام برای تزئین به مقدار لازم

طرز تهیه کاچی با شیره انگور
مرحله اول
ابتدا آب را به همراه شکر داخل یک قابلمه بریزید و هم بزنید تا شکر کمی حل شود. سپس روی حرارت قرار دهید و هم بزنید تا دانه شکر ذوب شود. در ادامه گلاب و عرق هل را به همراه کمی زعفران دم کرده و پودر هل سابیده شده اضافه کنید و زمانی که چند جوش خورد از روی حرارت بردارید و شیره انگور را اضافه کنید و هم بزنید.

مرحله دوم
در ادامه داخل یک قابلمه آرد را الک کنید و روی حرارت بگذارید و تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود. شما‌‌ می‌توانید از هر نوع آردی که دوست دارید استفاده کنید، ولی آرد شیرینی‌پزی رنگ روشنی به کاچی شما خواهد داد. بعد از ۱۰ دقیقه تفت دادن آرد آن را الک کنید و مجدد به تابه برگردانید.

مرحله سوم
در ادامه به آرد روغن جامد یا کره را اضافه کنید و به مدت ۵ دقیقه اجازه دهید تا روغن یا کره ذوب شود. روغن مایع و کمی پودر دارچین و گردوی چرخ‌شده را اضافه کنید. افزودن گردو در این مرحله اختیاری‌‌ است و‌‌ می‌توانید حذف کنید.

مرحله چهارم
در ادامه باید شربت تهیه‌شده را طی دو مرحله به مواد فوق اضافه کنید و خیلی سریع هم بزنید تا خودش را بگیرد و همان‌طور که داغ است داخل کاسه ریخته و با انواع مغزها تزئین کنید. این دسر را گرم میل کنید.

 

پیشنهاد مطالعه: فرنی گل محمدی ، دسری برای درمان افسردگی را بخوانید.

 نظر دهید »

طرز تهیه محبوب‌ترین پلو رنگینی از کشور ترکیه

09 آذر 1400 توسط delta mod

پلوهای ترکی همچون کباب‌ترکی از لذیذترین غذاهای معروف در دنیا هستند. از نکات مهم در پخت پلو ترکی استفاده از ماهیتابه برای پخت این غذا است.

پلو ترکی یکی از انواع پلو‌‌ها‌ است که در کشور ترکیه‌ تهیه می‌شود. این پلو، بسیار خوشمزه و ساده است و از گوشت در آن استفاده‌ می‌شود. شما‌ می‌توانید این پلوی خوشمزه را با گوشت بوقلمون یا مرغ یا گوشت شترمرغ تهیه کنید. این پلو را‌ می‌توانید برای ناهار یا شام آماده و به منظور تنوع در غذاهای خود آن را درست کنید. پلو ترکی بسیار ساده و رنگارنگ است و ظاهر جذابی دارد.‌ با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه پلو ترکی را یاد بگیرید.

مواد لازم
گوشت خورشتی ۲۵۰ گرم
برنج ۲ پیمانه
پیاز ۳ عدد
جعفری ساطوری‌شده ۴ قاشق غذاخوری
زعفران به مقدار لازم
چوب دارچین ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه، پودر پاپریکا و زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه پلو ترکی
مرحله اول
دو عدد از پیازها را پوست بگیرید و خلالی کنید. سپس داخل یک قابلمه یا زودپز بریزید و ابتدا بدون افزودن روغن کمی تفت دهید تا آب پیاز کشیده شود. سپس کمی روغن و زردچوبه اضافه کنید و تفت دهید تا پیازها طلایی و از سبکی و خامی خارج شوند. بعد گوشت را اضافه کنید.

مرحله دوم
در ادامه گوشت را به همراه ادویه‌‌ها خوب سرخ کنید تا گوشت تغییر رنگ دهد. هر چقدر گوشت با پیاز بیشتر تفت بخورد زودتر پخته‌ می‌شود و طعم بسیار بهتری خواهد داشت. بعد یک پیمانه آب جوش را به همراه یک تکه چوب دارچین اضافه کنید و درب قابلمه را بگذارید تا گوشت بپزد و روغن پس دهد. از ابتدا کمی آب اضافه کنید تا گوشت با حرارت کم، خوب مغز پخت شود.

مرحله سوم
در ادامه برنج را که از چند ساعت قبل خیس کردید روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. برنج را آبکش کنید و کف قابلمه ته‌دیگ مناسب را قرار دهید و برنج را دم بگذارید. در ادامه نمک گوشت را تنظیم کنید و در انتها کمی زعفران دم‌کرده به گوشت‌‌ها بزنید و چوب دارچین را خارج کنید.

جعفری ساطوری را به همراه یکی دیگر از پیازهای باقی‌مانده که نگینی کردید مخلوط کنید. حالا برای سرو این غذا برنج را کمی زعفرانی نمایید و گوشت را روی برنج ریخته و جعفری و پیاز را نیز اضافه کنید. به همین راحتی پلو ترکی ما آماده می‌شود.

 

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه هویج پلو با گوشت چرخ کرده را بخوانید.

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 83
  • 84
  • 85
  • ...
  • 86
  • ...
  • 87
  • 88
  • 89
  • ...
  • 90
  • ...
  • 91
  • 92
  • 93
  • ...
  • 402
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

وبلاگ من

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس