وبلاگ من

موهای زیرپوستی یکی از مشکلات پوستی رایج است که خانم‌های زیادی را درگیر کرده است. در واقع نوعی فولیکول است که به جای اینکه بیرون پوست رشد کند داخل پوست می‌روید.

موهای زیرپوستی معمولا بعد از زدن موها با تیغ، وکس کردن یا استفاده از موچین برای خارج کردن مو به‌وجود می‌آیند. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم روش‌هایی که باعث جلوگیری از موهای زیرپوستی بدن می‌شوند را بگوییم.

چطور از به‌وجود آمدن موهای زیرپوستی جلوگیری کنیم؟
بیشتر کارشناسان معتقدند بهترین راه برای جلوگیری از موهای زیرپوستی لیزر موها است چون در این روش موها از ریشه از بین برده می‌شود. با این حال، اگر به هر دلیلی این روش جزو گزینه‌های شما نیست، می‌توانید با چند تغییر ساده در عادت‌های خود از ایجاد موی زیرپوستی جلوگیری کنید.

از یک تیغ تیز و فوم اصلاح استفاده کنید
اولین و مهم‌ترین نکته برای جلوگیری از موهای زیرپوستی این است که تیغ اصلاح شما نباید کند باشد. وقتی از تیغ کند استفاده می‌کنید، احتمال اینکه تیغ را چندین و چند بار روی پوست بکشید بیشتر می‌شود، مسئله‌ای که می‌تواند باعث تحریک و التهاب پوست و در نهایت ایجاد موی زیرپوستی شود. برعکس، یک تیغ تیز می‌توانید همه موها را با یک حرکت کوتاه کند. علاوه بر این، قبل از آنکه موها را با تیغ بزنید، حتما پوست خود را مرطوب کنید و فوم اصلاح به آن بزنید. قبل از انجام اصلاح پوست شما باید تمیز باشد. همچنین نکات شستن صورت را می‌توانید در مطلب ۸ نکته که هنگام شستشوی صورت نباید انجام دهید! را بخوانید.

برای جلوگیری از موهای زیرپوستی، قبل از زدن موها پوست را لایه برداری کنید
لایه‌برداری پوست باعث از بین رفتن سلول‌های قدیمی و خشک روی لایه بالایی پوست می‌شود. وقتی می‌خواهید موهای خود را بزنید، باید پوست را به گونه‌ای آماده کنید که آلودگی و سلول مرده‌ای درون منافذ پوست باقی نماند. برای این منظور، توصیه می‌شود قبل از زدن موها با تیغ، با یک برس مویی که موهای سفتی دارد را به صورت خشک روی پوست خود بکشید. علاوه بر این، ناحیه موردنظر را با شوینده‌های حاوی گلیکولیک اسید تمیز کنید.

در جهت رشد مو تیغ بزنید
اگر تیغ را به جای جهت مخالف در جهت رشد موها بکشید، این کار می‌تواند کمک کند تعداد موهای زیرپوستی به حداقل برسد. گرچه زدن تیغ در جهت مخالف امکان زدن موها از نقطه نزدیک‌تری را فراهم می‌کند، اما این کار می‌تواند باعث شود موها به جای آنکه به سمت سطح پوست رشد کنند، به داخل آن برگردند. بنابراین برای جلوگیری از موهای زیرپوستی بدن در جهت رشد مو تیغ بزنید.

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب رفع سفیدی مو با این روغن شگفت‌انگیز را بخوانید.

بسیاری از خانم‌هایی که صورت‌های لاغر دارند، مرتب به‌دنبال راهکارهایی هستند که به چاق شدن صورت آن‌ها منجر شود.

اگر به‌دنبال راهکاری فوری برای چاق شدن صورت با آرایش هستید، راهکارهای این مطلب از مجله دلتا تکنیک‌های آرایشی لازم برای این کار را با روش‌های ساده به شما آموزش خواهد داد.

راه‌های چاق شدن صورت با آرایش
چاق شدن صورت با استفاده از رژ گونه
یکی از ضروری‌ترین لوازم آرایشی برای هر خانمی رژ گونه است، اما هر رژ گونه‌ای برای فرم صورت شما مناسب نخواهد بود. اگر صورت لاغر و کشیده‌ای دارید و می‌خواهید چاق‌تر به‌نظر برسید، باید از رژ گونه‌هایی استفاده کنید که رنگ روشن و تناژ ملایم دارند. این رنگ‌ها می‌توانند به راحتی باعث ایجاد توهم دیداری شده و کاری کنند که صورت شما چاق‌تر به نظر برسد.

نحوه زدن رژ گونه هم برای شما متفاوت خواهد بود. معمولا توصیه کلی این است که رژ گونه را باید روی برجستگی استخوان گونه یا روی خط آن زد تا بهترین نتیجه به دست آید. این قانون اما درباره کسانی که می‌خواهند صورتی چاق داشته باشند، صدق نمی‌کند. شما باید رژگونه را با استفاده از براش مخصوص خودش روی برآمدگی بالای خط گونه بزنید.

کانتور صورت یکی از راه‌های چاق شدن صورت با آرایش
در زیرسازی آرایش، کانتورینگ صورت معمولا برای دادن فرم به چهره مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کار معمولا با استفاده از پودرهای کانتور انجام می‌شود که رنگ تیره‌ای دارند. نکته‌ای که افراد دارای صورت لاغر باید به آن توجه کنند، این است که هر گونه تیرگی می‌تواند باعث لاغرتر دیده شدن صورت شما شود، مگر اینکه کانتور را محدود به نواحی درست کنید.

برای چاق شدن صورت با آرایش و استفاده از کانتور بهتر است تنها پیشانی و اطراف چانه‌ها را با استفاده از براش مخصوص، کانتور کرده و محو کنید. به هیچ‌وجه سراغ ناحیه گونه‌ها نروید.

چطور از هایلایتر استفاده کنیم؟
هایلایتر یکی از ضروری‌ترین لوازم آرایشی برای خانم‌هایی است که به دنبال چاق شدن صورت با آرایش هستند. دلیل این مسئله هم به روشن و براق بودن این محصول آرایشی برمی‌گردد. به خاطر داشته باشید استفاده از رنگ‌های روشن در آرایش صورت لاغر باعث پهن دیده شدن آن خواهد شد. بنابراین هایلایتر از هر جهت برای شما ایده‌آل خواهد بود.

به ابروها توجه زیادی داشته باشید
یکی از موارد تاثیرگذار در چاق شدن صورت با آرایش ابرو است. در مورد آرایش ابروها اولین اصل پیدا کردن رنگ سایه یا مداد ابرو است. به‌خاطر داشته باشید که قانون روشن بودن رنگ‌ها اینجا هم صدق می‌کند. بنابراین اگر امکانش را دارید، به‌جای استفاده از سایه ابروی تیره، سراغ رنگ‌های روشن‌تر بروید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب مرتبط روش‌های فوق‌العاده موثر در درمان تیرگی پوست را بخوانید.

لباس‌های مناسب برای روزهای سرد زمستان، علاوه بر کاربرد اصلی خود یعنی گرم نگه‌داشتن بدن، می‌توانند با انتخاب درست، از شما فردی خوش‌پوش و جذاب بسازند.

لباس های ضروری زمستان برای بانوان خوش‌تیپ کدام است؟ آن لباس‌هایی که شما را شیک و جذاب کند. با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید تا ۶ مورد از پوشش‌های فصل زمستان را که بتوانند در کنار برطرف کردن نیاز شما به خوش‌تیپی شما هم کمک کنند، معرفی کنیم.

لباس های ضروری برای کمد شما در زمستان
پیراهن ساده سفید
یکی از لباس های ضروری زمستان که همیشه به داد ما می‌رسد و از ضروریات کمد زمستانی نیز هست، پیراهن یا تیشرت ساده سفید است. شما می‌توانید به‌راحتی، یک پیراهن سفید کلاسیک را با هر چیزی ست کنید. امروزه پیراهن‌ها، مدل‌های متنوعی دارند و حق انتخاب بیشتری به شما می‌دهند. مثل پیراهن‌هایی که آستین آن‌ها کمی بالاتر از مچ دست گشاد می‌شود یا پیراهن‌های آستین کوتاه و یقه گرد که امسال بسیار مد شده‌اند.

کتی که با همه چیز ست می‌شود
یک کت کلاسیک که با همه چیز ست می‌شود، کار شما را چند برابر آسان‌تر می‌کند و می‌توانید چند سال از آن استفاده کنید و لازمه کمد زمستانی است. اگر می‌خواهید تیپ شما اسپرت‌تر باشد، از کاپشن خلبانی استفاده کنید. کاپشن خلبانی، یک کت کمی بلند است. می‌توانید رنگ سبز زیتونی آن را انتخاب کنید که تقریبا با همه‌چیز ست می‌شود.

شومیز یا تونیک بلند از لباس های ضروری زمستان
این شومیزها، در عین سادگی و راحتی باعث می‌شوند شما کاملا آراسته و زیبا به‌نظر برسید. مثلا می‌توانید با آن‌ها به یک قرار دوستانه بروید. یکی از مدل‌های این شومیزها که امسال بسیار مد شده است، آستین کمی گشاد و چین‌داری دارد. یک مدل محبوب دیگر آن هم آستین بلندی دارد که از بالای مچ کمی گشاد می‌شود.

لباس بافتنی آستین بلند
لباس‌های آستین بلند، با تنوع بالایی که دارند یکی از لباس های ضروری زمستان برای بانوان هستند و هیچ‌وقت هم از مد نمی‌افتند. پس بهتر است چند مدل از آن‌ها به‌خصوص مدل بافتنی را بخرید و کمد زمستانی خود را برای سرد شدن هوا آماده کنید. سعی کنید مدل‌هایی را انتخاب کنید که زیاد هم ساده نباشند. مثلا آن‌هایی که آستین آن‌ها چین دارد، گلدوزی دارد یا آن‌هایی که یقه هفت هستند.

کیف ساده بزرگ
یک کیف ساده بزرگ که همه‌چیز در آن جا شده و با همه چیز ست می‌شود، از وسایل بسیار ضروری برای خانم‌ها است. سعی کنید جنس، رنگ و مدل کیف را طوری انتخاب کنید که هم برای محل کار و هم برای قرارهای بیرون مناسب باشد. به‌عنوان مثال یک کیف چرم ساده مشکی انتخاب مناسبی است.

شلوار جین ساده از لباس های ضروری زمستان
شلوار جین هم از آن دسته لباس‌هایی است که در هر شرایطی به داد ما می‌رسد. امروزه تنوع رنگ و مدل شلوارهای جین آنقدر زیاد است که نمی‌توان یک مدل را از میان آن‌ها انتخاب کرد. اما اگر به دنبال مدلی هستید که بتوانید همه جا آن را بپوشید، بهتر است یک شلوار جین ساده، تیره و جنس کش را انتخاب کنید.

پیشنهاد مطالعه: مطالب بیشتر در مورد لباس‌های زمستانی را در مطلب در زمستان چه رنگی بپوشیم؟ مطالعه کنید.

چندین غذا وجود دارد که بهتر است برای گرم کردن آن‌ها از مایکروفر استفاده نکنیم. لیست غذاهای ممنوعه در مایکروفر را در این بخش برای شما آورده‌ایم تا آن‌ها را بهتر بشناسید.

به دلیل تغییر در شیوه آشپزی و همین طور استقبال از تهیه غذاهای سریع، مایکروفر یکی از محبوب‌ترین وسایل برقی در آشپزخانه‌‌‌های امروزی است. مایکروفر‌‌‌های گوناگون، قابلیت‌‌‌های برنامه‌ریزی گوناگونی دارند، اما یکی از ساده‌ترین کارهایی که اغلب به وفور با مایکروفر انجام‌‌ می‌شود، گرم کردن غذاهای یخچالی است. خوبی این روش این است که نیازی به استفاده از قابلمه یا تابه نیست و در اغلب موارد بدون اضافه کردن روغن،‌‌ می‌شود غذا‌‌‌های مختلف را گرم کرد. شاید برایتان جالب باشد بدانید که گرم کردن همه غذاها در مایکروفر بی‌خطر نیست و ممکن است برای سلامتی شما ضررآفرین باشد. ما در اینجا، تعدادی از این غذاهای ممنوعه در مایکروفر را برایتان فهرست کرده‌ایم. با مجله دلتا همراه باشید.

لیست غذاهای ممنوعه در مایکروفر
پاستای دوست‌داشتنی
معمولا پاستا را با مقدار زیادی سس و پنیر طبخ‌‌ می‌کنند. اکثر افراد ترجیح‌‌ می‌دهند تا برای گرم کردن پاستا، از مایکروفر استفاده کنند چرا که گرم کردن پاستا در تابه به دلیل سس و پنیر،‌‌ می‌تواند کمی دشوار باشد و همین شستن ظرف‌‌‌های کثیف نیز، دردسر ساز است. اما باید بدانید که اصلا به صلاح نیست تا پاستای سس‌دار را در مایکروفر گرم کنید. برای گرم کردن پاستا، روی آن کمی آب جوش و مقداری روغن بریزید و اجازه دهید تا در ظرف نچسب به آرامی گرم شود.

پیتزا یکی از غذاهای ممنوعه در مایکروفر
عجیب ولی واقعی! متاسفانه رایج‌ترین روش گرم کردن پیتزا، استفاده از مایکروفر است. این کار‌‌ می‌تواند برای سلامتی به شدت مضر باشد. پیشنهاد ما به شما، استفاده از فر و یا اجاق گاز است. البته نا گفته نماند که پیتزای سرد خیلی خوشمزه است.

مرغ سوخاری
مرغ سوخاری غذایی بسیار هیجان‌انگیز است و به دلیل ترد بودن روی مرغ، گرم کردن آن در تابه سخت است. این غذا را به هیچ وجه در مایکروفر گرم نکنید و به جای آن، تکه‌‌‌های مرغ سوخاری را در ظرفی قرار داده و حتما رویش را با فویل بپوشانید. به مدت ۱۰ دقیقه مرغ‌‌‌ها را درون فر و با دمایی در حدود ۳۷۵ درجه گرم کنید.

استیک را به تابه بسپار
می‌دانم این یکی دیگر خیلی ناراحت‌کننده است! شاید گرم کردن استیک در مایکروفر، برایتان عاقلانه‌ترین روش باشد، اما باید بدانید که این روش برای سلامتی شما خطرآفرین است.‌‌ می‌توانید تابه‌ای را کمی چرب کنید و اجازه دهید تا استیک در آن به آرامی گرم شود.

اسفناج سرطان‌زا
اسفناج یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که به دو شکل خام و پخته مصرف‌‌ می‌شود. خوراک‌‌‌هایی که حاوی اسفناج هستند، بسیار برای سلامتی مفید هستند اما اگر برای گرم کردن آن‌‌‌ها از مایکروفر استفاده کنید، ماده‌ای به نام نیروسامین در آن تولید‌‌ می‌شود که بسیار سرطان‌زا است. این توصیه را جدی بگیرید.

پیشنهاد مطالعه: رولت کلم، غذای لذیذ و خوشمزه را بخوانید.

هسته خرما دارای خواص شگفت‌‌انگیز درمانی است و برای سلامتی بدن بسیار مفید است. طرز تهیه قهوه هسته خرما بسیار ساده است و مانند میوه خرما دارای خواص و فواید بسیار زیادی است.

قهوه هسته خرما از هسته خرما تهیه می‌شود. طعمی شبیه به قهوه دارد اما بدون کافئین و شادی‌آور است. در ادامه با طرز تهیه این نوشیدنی در مجله دلتا آشنا می‌شوید.

دمنوش هسته خرما سرشار از فیبرهای رژیمی است که در کم کردن وزن و لاغری، بهبود سیستم گوارشی، کار منظم روده‌ها، برطرف کردن یبوست و … موثر است.

طعم قهوه هسته خرما
مزه دمنوش هسته خرما کاملا شبیه به قهوه است، این دمنوش بدون کافئین است و برای رفع خستگی و شادی‌بخشی در کسانی که به کافئین حساسیت دارند، توصیه می‌شود. یکی از تاثیرات قهوه این است که به تقویت مو، ابرو و مژه کمک می‌کند.

مواد مغذی هسته خرما
این قهوه خوشمزه حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند آهن، منگنز، روی، ویتامین‌های E، A، B و… است. همچنین وجود آهن در آن به افراد کم خون کمک می‌کند. سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود و علائم بیماری‌های حساسیتی مانند حساسیت پوست را کاهش می‌دهد.

طبع دمنوش هسته خرما
این قهوه طبعی گرم دارد و برای سرد مزاجان پیشنهاد می‌شود. در روزهایی که فشار کاری زیاد است، قهوه هسته خرما تهیه کنید. زیرا سبب آرامش اعصاب می‌شود.

اگر دوست دارید درباره فواید انواع قهوه بشتر بدانید، کدام قهوه برای لاغری مناسب است را در بخش سلامتی مجله دلتا بخوانید.

طرز تهیه
برای تهیه قهوه خرما، ابتدا هسته خرماها را جدا کنید و آن‌ها را بشویید. و روی پارچه‌ای پهن کنید و اجازه بدهید هسته‌ها کاملا خشک شوند. سپس آن‌ها را داخل تابه‌ای بو بدهید تا قهوه‌ای رنگ شوند اما نسوزند. سپس آن را با هاونگ خرد کنید. پس از خرد شدن آن‌ها را با مخلوط کن حسابی خرد کنید تا حدی که کاملا پودر و مانند قهوه شوند.

اکنون آن‌ها را داخل شیشه بریزید و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید. سپس مانند قهوه در ظرف موکاپ، دم کنید.

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه فرنی سه رنگ را در مجله بخوانید.