وبلاگ من

افزایش اعتماد به نفس با لباس رابطه  مستقیمی دارد، به اطراف خود نگاهی بیندازید می‌بینید که نوع پوشش روی شخصیت  و اعتماد‌به‌نفس‎ تاثیر گذار است.

قطعا اگر بتوانیم یک دست لباس مناسب با  کفش بسیار شیک و کاملا ست انتخاب کنیم می‌توانیم در روابط اجتماعی خود  اعتماد به نفس زیادی داشته باشیم. به همین خاطر در این مطلب مجله دلتا قصد داریم راهکارهای افزایش اعتماد به نفس با لباس مناسب را بررسی کنیم. پس با ما همراه شوید.

طبق تحقیقاتی که تاکنون روانشناسان روی  مسئله پوشش مناسب و رابطه آن با اعتماد به نفس فرد بررسی کرده‌اند، به این  نتیجه رسید‌ه‌اند که نوع پوشش در عملکرد و رفتار افراد بسیار تاثیرگذار  است. به طور مثال طبق آزمایشی که روی دانشجویان پزشکی انجام دادند، آن دسته  از دانشجویانی که لباس سفید مخصوص پزشکان را به تن داشتند از نظر عملکرد  بسیار موفق‌تر از افرادی که لباس روزمره خود را پوشیده بودند داشتند. در  نتیجه بایستی با توجه به شغل و حرفه خود و متناسب با هر موقعیتی لباس  مخصوصی به تن داشت.

متناسب با فرم بدنتان لباس بپوشید
انتخاب لباس متناسب با فرم بدن جزء موارد  ضروری است که باید آن را یاد بگیرید زیرا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.  اگر بدانید با چه مدل شلوار جین یا دامنی اندام شما زیباتر و جذاب‌تر جلوه  می‌کند، می‌توانید یک استایل شیک برای خود ایجاد کنید و اعتماد به نفس خود  را افزایش دهید.

افزایش اعتماد به نفس با لباس‌های ویژه 
وقتی درباره اندام خود آگاهی کامل داشته  باشید و بخش مورد علاقه خود را تشخیص دهید می‌توانید برای نمایان کردن آن  بخش از لباس‌های ویژه و خاصی استفاده کنید.

افزایش اعتماد به نفس با رنگ‌ها
شناخت رنگ و ست کردن رنگ‌های مورد علاقه  جزء یکی از موارد بسیار مهمی است که با رعایت کردن آن می‌توانید یک هارمونی  بسیار زیبا در لباس‌های خود ایجاد کنید. سعی کنید همیشه از رنگ‌هایی  استفاده کنید که چهره شما را شاداب و درخشان جلوه دهد و از استفاده از  لباس‌هایی با رنگ‌های خسته کننده و کدر پرهیز کنید. انتخاب اکسسوری‌های  رنگی متناسب با لباس نیز می‌تواند کمک کند تا استایل شما بسیار شیک شود.

با حس خوب لباس بخرید
یکی از مهم‌ترین کارهایی که هنگام خرید  لباس باید به آن توجه داشته باشید، این است که از میان آن همه تنوع،  لباس‌هایی را انتخاب کنید که طرح، رنگ و مدل آن در شما حس خوبی ایجاد  می‌کند و شما با پوشیدن آن حس خوبی دارید. پس اگر به طور مثال از لباس‌های  یقه‌دار خوشتان می‌آید هرگز خودتان را مجبور به پوشیدن لباس‌های دکلته  نکنید بلکه بگذارید لباسی که انتخاب می‌کنید حالتان را خوب کند.

استایل خود را به روز کنید
یکی از مواردی که در امر افزایش اعتماد به  نفس با لباس مناسب بسیار مهم است این است که بتوانید استایل به روز و  مطابق با مد داشته باشید. برای این کار می‌توانید مدل مورد علاقه خود را در  شبکه‌های مختلف مجازی دنبال کنید، مجلات مد و فشن روز را بخوانید. با این  کار شما اعتماد به نفس بالاتری خواهید داشت زیرا می‌دانید که لباسی که به  تن دارید بسیار خاص و منحصر به فرد برای شما است.

با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .

چگونه با کتونی استایل بهتری داشته باشید ؟ برای اینکه با کتونی خوشتیپ‌تر به نظر برسید بهتر است از یکسری قوانین پیروی کنید.

” اسنیکرز ” نام نوعی کفش است که از یک کفی از جنس پلاستیک نرم و رویه­ ی پارچه‌ای (الیاف مصنوعی) تشکیل شده است.
رانینگ، کفش تنیس و … همه جزو کتگوری اسنیکرز به حساب می‌آیند و همه آن‌ها  کفش‌هایی هستند که برای ورزش و پیاده­‌روی مناسب و راحت‌اند.
در واقع کتونی یا کفش اسپرت واژه‌هایی است که برای اسنیکرز انتخاب کرده­­‌ایم اما در این مطلب مجله دلتا که چگونه با کتونی استایل بهتری داشته باشید برای درک بهتر از همان واژه‌های همیشگی استفاده خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

چگونه با کتونی استایل بهتری داشته باشید ؟
برای اینکه با کتونی خوشتیپ‌تر به نظر  برسید بهتر است از یکسری قوانین پیروی کنید. شاید برای‌تان کمی سخت باشد  اما بعد از دیدن نتیجه مطمئن باشید نظرتان تغییر خواهد کرد.

۱- UGLY SHOES معمولا کفش­‌های بزرگ و  یقری هستند که استایل کردن‌شان آنچنان هم راحت نیست. برای اینکه با این  کتونی صاحب یک استایل بی‌نظیر شوید بهتر است در وهله اول این را بدانید که  این کفش­‌ها معمولا مناسب افرادی هستند که قد بلند و پاهای کشیده دارند.  این کتونی معمولا قد را کوتاه‌تر کرده و از این رو مناسب افراد کوتاه قد  نیست. همچنین سعی کنید از پوشیدن لگ و شلوار اسکینی با این کتونی صرف نظر کنید، شلوارهای راسته یا STRAIGHT بیشتر مناسب این کفش‌­ها هستند.

البته در انتخاب قد شلوارتان وسواس به خرج  بدهید؛ سعی کنید شلواری که انتخاب می‌کنید یا از مچ بالاتر باشد و یا روی  کتونی قرار بگیرد. شلوارهایی که قدشان تا روی مچ است به هیچ عنوان مناسب  این نوع کفش نیستند و قدتان را کوتاه‌تر می‌کنند. با همه این‌ها در برخی  استایل‌ها این کفش‌های ترندی را می‌توانید با دامن و پیراهن نیز ست کنید،  به شرطی که قد این لباس‌ها از مچ بالاتر باشد.

۲- اگر قراراست با کتونی خود جوراب بپوشید  باید چند استایل مناسب و استاندارد را بشناسید. ترکیب جوراب با دامن یک  استایل ترندی است، ولی بهتر است قد جوراب از قد دامن کوتاه‌تر باشد.

اگر جوراب و کتونی را با شلوار می‌پوشید  توجه کنید که حتما جوراب‌تان از قد شلوار بلندتر باشد تا ساق آن زیر  شلوارتان قرار بگیرد و ظاهری یکدست به وجود بیاورد.

اگر هنوز جای یک کتونی راحت در میان کمدتان خالی است بهتر است عجله کنید و یک آیتم مهم و کاربردی به استایل خود اضافه کنید.

با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .

اگر رنگ کت و شلوار طرح دار مردانه با  رنگ پوست و ویژگی‌های ظاهری سازگاری نداشته باشد بیشتر کردن طرح‌ها و  رنگ‌ها فقط قضیه را بدتر می‌کند و این تضاد را جبران نمی‌کند.

کت و شلوار طرح دار مردانه یکی از  انتخاب‌های آقایان جسور است. البته به تن کردن این مدل کت و شلوار واقعا  دشوار است و در صورت نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه ریسک بزرگی شمرده  می‌شود. از این رو در این مطلب مجله دلتا می‌خواهیم راهکارهایی را به شما نشان دهیم که تیپ شما کاملا شیک و حرفه‌ای دیده شود. با ما همراه باشید.

انتخاب کت و شلوار طرح دار مردانه برای موقعیت‌های مختلف 
به طور کلی، کت و شلوار طرح‌دار نسبت به کت و شلوارهای ساده کاربرد کمتری دارند و رسمی نیستند.

چه موقع و کجا باید کت و شلوار طرح دار بپوشید
یک کت و شلوار خوش دوخت به هر مردی این  اعتماد به نفس را خواهد داد که با آن دنیا را تسخیر کند. کت و شلوارهای طرح  دار بر خلاف کت و شلوارهای ساده مناسب هر موقعیتی نیستند. باید  موقعیت‌هایی که قرار است در آن‌ها کت و شلوار طرح دار بپوشید را بشناسید.

اندازه طرح‌ها مهم است
اگر از آن دسته افرادی هستید که از استایل  مونوکروم خوششان می‌آید بهتر است به دنبال طرح‌های ریز و کوچک باشید.  طرح‌هایی که از نظر رنگی با رنگ پایه کت و شلوار تضاد زیادی هم نداشته  باشند.

انتخاب پیراهن‌
یکی از مهم‌ترین انتخاب‌ها هنگامی که کت و  شلوار طرح دار مردانه می‌پوشید انتخاب پیراهن مناسب است. پیراهنی که با کت  و شلوار طرح دار ست می‌شود اولا باید ساده و ثانیا متناسب با یکی از  رنگ‌های به کار رفته در کت باشد.

پوشیدن جداگانه کت و شلوار 
اگر احساس می‌کنید پوشیدن یک دست کت و  شلوار طرح دار زیاد جالب نیست اشکالی ندارد، می‌توانید با یک کت تک طرح‌دار  و یک شلوار ساده شروع کنید. البته حالت متضاد آن را زیاد پیشنهاد  نمی‌کنیم. رنگ‌های تیره مثل مشکی،سرمه‌ای، حتی قرمز تیره و یا خاکستری برای  کت خود انتخاب کنید و سعی کنید شلوار را با آن ست کنید.

با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .

وضع و حالت بدن در زیبایی اندام تاثیر  زیادی دارد. حتی اگر اندام زیبایی داشته باشید عدم توجه به درست ایستادن،  درست راه رفتن و درست نشستن، اثر هر لباس مناسبی را از بین می‌برد.

طبق تحقیقات انجام شده نکاتی وجود دارد که  به طرز باور نکردنی، آقایان در استایل خانم‌ها می‌پسندند. شاید در نگاه  اول به گونه‌ دیگر به نظر برسد، اما حقیقت چیزی دیگر است. در ادامه با مطلب  استایل خانم ها در نگاه آقایان همراه مجله دلتا باشید.

استایل خانم ها در نگاه آقایان
عینک
عینک باعث جذابیت صورت و در نهایت، استایل  می‌شود. نکته مهم درباره عینک، تناسب فرم فریم با صورت است. زمانی که  عینکی مناسب با فرم صورت انتخاب می‌کنید، ظاهری زیبا و خاص خواهید داشت.

موهای دم اسبی
این حقیقت وجود دارد که اکثر آقایان موهای  بلند را دوست دارند؛ بویژه زمانی که به صورت دم اسبی بسته می‌شود. دلایل  زیادی برای این علاقه وجود دارد، به طور مثال، چهره دخترانه‌تر می‌شود و  صورت شما بیشتر نشان داده می‌شود.

آرایش
شاید این دور از انتظار‌ترین مورد باشد که  آقایان چهره بدون آرایش را بیشتر می‌پسندند. این بدان معنا نیست که نباید  از هیچ آرایشی استفاده کرد بلکه حداقل برای روزمره تنها به استفاده از یک  ضدآفتاب و حداقل میزان آرایش اکتفا کنید. چهره بدون آرایش، معصومیت بیشتری  دارد.

لباس‌های ورزشی
مردان در لباس‌های ورزشی بسیار جذاب هستند، این نکته برای خانم‌ها نیز صادق است.

پیراهن‌های طرح‌دار
پیراهن‌هایی که از جنس ساتن و حریر هستند  در بهار و تابستان بیشتر پوشیده می‌شوند. این لباس‌ها خانم‌ها را خیلی دوست  داشتنی و معصوم نشان می‌دهد؛ همین موضوع باعث می‌شود آقایان به این استایل  علاقه داشته باشند.

کت چرم
کت‌ چرم شما را جدی و با اعتمادبه‌نفس نشان می‌دهد. آقایان نیز عاشق اعتمادبه‌نفس در رفتار و استایل خانم‌ها هستند.

کفش کتانی
آقایان علاقه زیادی به کفش‌های پاشنه بلند  دارند اما نه همیشه! کفش پاشنه بلند فقط در مراسم شب کاربرد دارد نه در  استایل روزمره. برای استایل خیابانی و روزمره خود، کتانی سفید بپوشید تا  جذاب‌تر از همیشه باشید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر  رنگ لباس چه چیزی درباره شخصیت شما می‎‌گوید؟ را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:
اکسسوری‎‌هایی برای یک قرار عاشقانه! 

تیپ و استایل اصولی با شلوار جین! 

استایل مناسب طبیعت و کمپ! 

شال طوسی را جور دیگری بپوشید! 

با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .

در تهیه این نوع از لازانیا از خمیر لازانیا استفاده نمی‌کنیم و به جای آن از ورقه‌های نازک سیب‌زمینی و پنیر موزارالا و پارمسان تازه کمک می‌گیریم.

در این دستور پخت از مجله دلتا می‌خواهیم با پنیر پارمزان یک لازانیای جدید و بدون خمیر درست کنیم. در واقع در این روش، ما به جای خمیر لازانیا از پنیر و ورقه‌های نازک سیب زمینی استفاده می‌کنیم. در ادامه با طرز تهیه لازانیای سیب زمینی با پنیر پارمسان و موزارلا همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه لازانیای سیب ‌زمینی با پنیر پارمسان
روغن زیتون به مقدار لازم
پیاز (خرد شده) یک عدد
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
اسفناج ۲۵۰ گرم
پنیر پارمسان ۱۰۰ گرم
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
سیب‌زمینی ۲ عدد
سیر (خرد شده) یک حبه
پوره گوجه فرنگی ۲ پیمانه
پنیر موزارلا ۱۵۰ گرم
جعفری تازه به مقدار لازم
طرز تهیه لازانیای سیب زمینی با پنیر پارمسان
مرحله اول
برای شروع ابتدا مقداری روغن زیتون داخل ظرف سرامیکی مخصوص فر بریزید و با فرچه آن را کف ظرف پخش کنید. مقداری نمک کف ظرف بریزید. دو عدد سیب‌زمینی را به صورت نازک حلقه حلقه کنید و حلقه‌ها را کف ظرف بچینید.
مرحله دوم
در  یک ماهیتابه نچسب مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار دهید. پیاز را نگینی خرد کرده، به همراه سیر خرد شده به مدت شش تا هفت دقیقه داخل ماهیتابه تفت دهید و روی آن فلفل و نمک بریزید. سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا با سیر داغ و پیاز داغ خوب ترکیب شود و تغییر رنگ دهد. پس از ۱۰ دقیقه پوره گوجه فرنگی را روی مخلوط گوشت چرخ کرده بریزید و هم بزنید.
مرحله سوم
حالا مخلوط گوشت و گوجه فرنگی را داخل ظرف روی سیب‌زمینی‌ها بریزید. برگ‌های اسفناج تازه را نیز یکی یکی روی گوشت‌ها بچینید طوری که کاملا روی مواد پوشیده شود. سپس پنیر موزارلا را برش بزنید و روی اسفناج‌ها را کاملا با ورقه‌های موزارلا بپوشانید. یک لایه پنیر پارمسان پودری نیز اضافه کنید.
مرحله چهارم
در یک مرحله دیگر دوباره سیب‌زمینی، گوشت، اسفناج، پنیر موزارلا و پنیر پارمسان را روی هم اضافه کنید. سپس ظرف را به مدت ۲۰ دقیقه داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید. اجازه دهید تا مواد خوب پخته و برشته شوند، پنیر داخل آن‌ها آب شده و روی آن طلایی شود. لازانیای سیب‌ زمینی خانگی شما آماده است. با مقداری فلفل سیاه و چند برگ ریحان آن را تزیین و نوش جان کنید!
با مجله آشپزی دلتا همراه باشید